Người khôn ngoan học ổn định
cảm xúc trước khi học kiếm tiền

Dễ tức giận vô cớ, làm bản thân xấu đi trong mắt người khác: Người thân xa lánh, đồng nghiệp dè chừng, bạn bè rời bỏ... chỉ vì không ai dám ở gần "quả bom" cảm xúc

Học được cách ôn hòa nhưng cảm xúc bị kiểm soát sai cách, khi bùng phát thì khó kiểm soát, dễ gây tổn thương cho bản thân
Mất tập trung công việc, hiệu suất sa sút: Đầu óc luôn bị chi phối bởi những cảm xúc tiêu cực, không thể tập trung làm việc... năng suất ngày một đi xuống...

Muốn làm được việc lớn thì phải

biết làm chủ cảm Xúc

TÍNH KHÍ CHÍNH LÀ PHONG THỦY, VÀ VẬN MỆNH CỦA BẠN

- Lý Gia Thành -

thay đổi cuộc đời bạn
như thế nào?

ổn định cảm xúc

Giao tiếp hiệu quả, tạo dựng kết nối vững chắc với đồng nghiệp, đối tác...
Giữ bình tĩnh, suy xét thấu đáo mọi việc & đưa ra lựa chọn sáng suốt nhất
Mạnh mẽ, vượt qua mọi thử thách và chinh phục mọi mục tiêu
Giảm stress, loại bỏ lo âu, sống vui khỏe và tận hưởng cuộc sống

04

01

02

03

05

Kiên nhẫn hơn với con trẻ, thấu hiểu bạn đời, vun đắp tổ ấm gia đình
Tính tình tốt, sức khỏe dồi dào, tinh thần thoải mái, tuổi thọ kéo dài.
Tính tình tốt, tích cực và lạc quan, sự nghiệp lên như diều gặp gió.
Tính tình tốt, cuộc sống hạnh phúc, mọi việc thuận lợi.

ĐẶT MUA SÁCH

cơn giận và
cái giá phải trả

1

Cuộc sống là thế, đừng để sự nóng nảy  cướp đi phúc khí, lấy đi vận may của bạn
Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn trai nổi đóa vì ghen tuông, một người lãnh đạo không hài lòng và trút giận lên nhân viên, đồng nghiệp xung đột lẫn nhau vì bất đồng quan điểm, tất cả đều là những chuyện thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày.

Những cơn giận giữ có thể đến với bất cứ ai, bất cứ đâu, bất cứ thời điểm nào. Nhưng quan trọng là, hậu quả nó để lại thì chỉ chính những người trong cuộc đang phải gánh chịu

Làm thế nào để nhận biết cơn giận, kiểm soát cơn giận và giảng hòa với chính bản thân trước những sự việc không mong muốn. Cuốn sách Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh cung cấp các kỹ năng, bài tập và công cụ làm dịu cơn giận từ Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT), Liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT).

Học cách làm bạn
với cảm xúc

2

Bạn cố gắng kiểm soát, tự nhủ phải bình tĩnh. Nhưng rồi chỉ cần một kích động nhỏ, bạn lại không kìm được cơn giận dữ, nói những lời khiến người khác tổn thương...

ĐẶT MUA SÁCH

cuốn sách: học cách
Làm bạn với cảm xúc

Tự chủ cảm xúc, sống trọn vẹn: Khám phá bản đồ cảm xúc, giải mã nội tâm, và trở thành chủ nhân đích thực của cuộc đời mình
Kết nối sâu sắc: Xây dựng các mối quan hệ bền vững, thấu hiểu và đồng cảm với người khác một cách tự nhiên
Vượt qua giới hạn bản thân, khai mở nguồn năng lượng tiềm tàng, biến thách thức thành cơ hội, tiến đến thành công rực rỡ

Giải phóng tâm trí: Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực

3

Nếu cùng làm một dự án, không ai dám đặt niềm tin vào người chỉ biết nghĩ đến thất bại, nếu tìm người hợp tác làm ăn, không ai dám bắt tay với người luôn nghĩ mình kém cỏi...
Nếu được lựa chọn giữa người luôn phàn nàn và người lạc quan, có mấy ai muốn gắn bó với những tiếng thở dài...
Nếu phải làm việc cùng đồng nghiệp, ai cũng né tránh người hay phán xét chỉ trích, để tìm đến những người biết động viên chia sẻ...
đừng để cảm xúc
làm chủ cuộc đời thay bạn
Ngoài 40 tuổi tôi mới hiểu, cảm xúc tiêu cực là trở ngại lớn nhất đời người

Cảm nhận về cuốn sách

Mình mua cuốn sách "Giải phóng tâm trí" vì được sếp giới thiệu. Không ngờ nó lại thực tế đến vậy. Sách có nhiều bài học thực tế, áp dụng rất hay, rất hiệu quả nhé.

 Nguyễn Hải 

Mình thích cách tác giả lồng ghép lý thuyết tâm lý vào những câu chuyện thực tế. Từ ngày đọc cuốn sách mình tích cực hẳn, nhiều bạn bè hơn nữa.

 hà anh 

ĐẶT MUA SÁCH

GỬI THÔNG TIN ĐẶT SÁCH

ĐẶT SÁCH NGAY !

Xin vui lòng kiểm tra chính xác số điện thoại trước khi gửi thông tin đặt sách. Nhà sách BIZBOOKS sẽ liên hệ xác nhận trước khi lên đơn hàng

GIÁ TRỌN BỘ: 

462.000Đ

  • Tặng cuốn sách "Ngẫm Chuyện Nhân Sinh"
  •  Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.
  •  Cung cấp VAT cho bất kỳ khách hàng cần
  •  Sách chính hãng, nếu phát hiện sách giả, sách lậu KHÔNG NHẬN.
  •  ƯU ĐÃI TẶNG KÈM:  Tặng 50 audio/ebook "SÁCH NÓI" kinh điển trên app - Đã dừng in

ổn định cảm xúc

Xin vui lòng kiểm tra chính xác số điện thoại trước khi gửi thông tin đặt sách. Nhà sách BIZBOOKS sẽ liên hệ xác nhận trước khi lên đơn hàng !
tri ân khách hàng,
tặng thêm sách
cho đơn hàng hôm nay
tặng sách: ngẫm chuyện nhân sinh
- trị giá 128.000đ khi mua thêm sách -

Địa chỉ: Số 34e - Khu đô thị đấu giá 3ha - Phúc Diễn -
Bắc Từ Liêm - Hà Nội

Hotline: 0243 78902666

https://bizbooks.vn

BÌNH LUẬN

2486 lượt gửi phản hồi...

Hoa Mai

Đúng tiền nào của nấy, xứng tiền bát gạo, đọc xong thấy đáng mua. Chứ đọc mấy cuốn free trên mạng lan man lắm!

Phạm Thu Trang

Các bài học trong sách rất thực tế, dễ áp dụng và mang lại hiệu quả rõ rệt. Mình đã kiên trì thực hành và thấy cuộc sống tích cực hơn hẳn! 👍

19
Like     Reply
15 phút trước

Mai

Bộ này nên có trong tủ sách của bất kỳ ai muốn phát triển bản thân. Rèn luyện khả năng làm chủ cảm xúc, giao tiếp là chìa khoá thành công! 💪💯

22
Like     Reply
2 ngày trước

Hong Nhan Do

Đọc xong bộ sách, mình mới nhận ra bấy lâu nay mình đã để cảm xúc chi phối rất nhiều. Giờ đây, mình đã biết cách kiểm soát sự nóng giận, suy nghĩ tích cực hơn và xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp hơn. Rất đáng đọc! 💯

Phạm Minh Tuấn

Đúng là mua 1 được 10 luôn, vừa có sách đọc áp dụng tốt vừa được tặng file audio hơn 50 đầu sách, vừa đi xe vừa nghe hay lúc làm việc nghe cũng hay 🤩

11
Like     Reply
11 phút trước
10
Like     Reply
15 phút trước
14
Like     Reply
15 phút trước

Thu Quỳnh

Mình mua tặng sếp bộ sách này, sếp khen nức nở. Bảo là đọc xong thấy "tâm an lạc", muốn ứng dụng ngay vào công ty 😂

12
Like     Reply
1 ngày trước